Toiminta

Harjoitus tekee tanssista yhteisen

Viikoittainen toiminta etenee tekniikasta kokonaisuuksiin. Jokainen harjoitus rakentaa rytmitajua, kehonhallintaa ja kykyä toimia osana ryhmää.

Harjoitukset

Selkeä rakenne, riittävästi toistoa

Harjoituskerta alkaa lämmittelystä ja liikkeen valmistelusta. Sen jälkeen keskitymme päivän tekniikkaan: askellukseen, pyörintään, parinvaihtoon tai muodostelmaan. Lopuksi materiaali liitetään osaksi pidempää tanssikokonaisuutta.

Opetuksessa huomioidaan eri kokemustasot. Uusi tanssija saa aikaa perusteisiin, kun taas kokeneempi voi keskittyä liikkeen laatuun, rytmin vivahteisiin ja esiintymiseen.

Kansantanssiharjoitus salissa

Sisältö

Mitä harjoittelemme

Kokonaisuus vaihtelee kausittain, mutta perustana ovat suomalaiselle kansantanssille tyypilliset liikkumistavat sekä kyky sovittaa oma liike musiikkiin ja ryhmään.

Tanssijoiden jalat rytmisessä liikkeessä

Askeltekniikka

Kävely-, juoksu-, hyppy- ja polska-tyyppisiä askelia, painonsiirtoja ja jalkatyön tarkkuutta.

Tanssipari harjoittelemassa

Parityöskentely

Yhteinen rytmi, turvallinen ote, suunnanvaihdot ja liikkeen välittäminen parille ilman tarpeetonta jännitystä.

Ryhmä muodostelmassa

Muodostelmat

Piirit, rivit, kaaret ja vaihtuvat kuviot, joissa tilankäyttö ja yhteiset suunnat ratkaisevat kokonaisuuden selkeyden.

Perinteinen tanssiasu

Esiintymisen viimeistely

Liikkeen suunta, ilme, ryhmän yhteinen energia ja pukeutumisen käytännöt osana valmista ohjelmanumeroa.

Musiikki ja tanssi samassa tapahtumassa

Musiikin kanssa

Rytmi ei ole tausta, vaan lähtökohta

Kansantanssin liikekieli syntyy musiikin rakenteesta. Harjoittelemme kuulemaan fraaseja, iskuja, painotuksia ja tempoa niin, että tanssi ei näytä irralliselta askelsarjalta.

Pelimannimusiikin sointiväri ja erilaiset tanssilajit vaikuttavat liikkeen luonteeseen. Siksi opetuksessa keskustellaan myös siitä, mitä musiikissa tapahtuu ja miten tanssija voi vastata siihen.

Harjoittelun eteneminen

Perusteista varmaan kokonaisuuteen

Kauden aikana samoihin taitoihin palataan useita kertoja eri yhteyksissä. Tällä tavalla askel, rytmi ja pari- tai ryhmätyöskentely eivät jää yksittäisiksi harjoitteiksi, vaan muuttuvat vähitellen varmaksi osaksi tanssimista.

1. Kehon valmistelu

Lämmittelyssä aktivoimme nilkat, polvet, lantion ja keskivartalon sekä haemme hyvän kannattelun. Tavoitteena on liikkua rennosti ja hallitusti ilman ylimääräistä jännitystä.

2. Tekniikan erittely

Uusi askel tai kuvio puretaan pienempiin osiin. Harjoittelemme rytmin, suunnan, painonsiirron ja mahdollisen pariotteen erikseen ennen niiden yhdistämistä.

3. Tanssillinen kokonaisuus

Lopuksi taito viedään musiikkiin ja pidempään sarjaan. Huomio siirtyy muistamisesta sujuvuuteen, yhteiseen rytmiin, tilan käyttöön ja tanssin luonteeseen.

Kausityöskentely

Harjoitusviikko ei ole irrallinen

Suunnittelemme harjoittelua jaksoina. Alkuvaiheessa vahvistamme perustaitoja, keskivaiheessa rakennamme ohjelmistoa ja ennen esiintymisiä keskitymme siirtymiin, tilankäyttöön, yhteiseen ilmeeseen ja kokonaisuuden kestävyyteen.

Tanssiryhmä harjoittelemassa yhteistä rytmiä

Perustekniikka

Rytmi, askelten jousto, pyörimisen hallinta ja turvallinen pariote luovat pohjan myöhemmälle työskentelylle.

Kansantanssin muodostelman harjoittelua

Ohjelmisto

Tansseja yhdistetään kokonaisuuksiksi, joissa vaihdot, suunnat ja musiikilliset jaksot ovat koko ryhmälle selkeitä.

Osallistuminen

Kenelle toiminta sopii?

Toiminta sopii aikuisille, joita kiinnostavat suomalainen kulttuuriperinne, liikunta ja ryhmässä oppiminen. Aiempi tanssitausta auttaa, mutta ei ole välttämätön: tärkeämpää on säännöllisyys ja halu harjoitella.